Posturale

PANCAFIT GROUP

Esercizi di gruppo con PANCAFIT METODO RAGGI.

L’unico attrezzo al mondo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevi ridando benessere a tutto il corpo.

PERCHE’ PANCAFIT FUNZIONA?

– riallunga i muscoli tesi o retratti attraverso un lavoro SIMMETRICO E GLOBALE

– il corpo assume con PANCAFIT una posizione ed un atteggiamento immediatamente più corretto ; vi sentirete decisamente più diritti e più alti

– perché ogni esercizio coinvolge il diaframma migliorando così la respirazione

– perché allentando la tensione di alcuni muscoli con PANCAFIT anche la circolazione venosa ne trarrà benefici

– perché laddove diminuiscono le tensioni muscolari si instaura una situazione di armonia, di maggiore benessere, di voglia di muoversi e di affrontare la vita

PANCAFIT JUNIOR

Corsi di ginnastica posturale per bambini e adolescenti, con paramorfismi e dismorfismi, scoliosi, dorso curvo, dorso piatto, iperlordosi, piede piatto e valgo, varismo e valgismo alle ginocchia.

TRIGGER POINT THERAPY

La trigger point therapy o TP performance therapy è il nome dato a un nuovo  tipo di allenamento fisico che sta andando recentemente in auge negli USA, rivolto prevalentemente, ma non solo, agli sportivi con lo scopo di prevenire e allentare le numerose sindromi muscolari dolorose.

Questa pratica utilizza strumenti prevalentemente a rullo o cilindrici per lavorare sui propri muscoli trattando i trigger points.  si tratta di strumenti ed esercizi estremamente pratici e piacevoli per rilassare efficacemente i muscoli contratti.

 MINIBALL THERAPY

Allenamento per l’allungamento muscolare profondo, mobilità articolare, l’elasticità e la tonicità muscolare, è un’attività che utilizza palle di varia dimensione e consistenza. L’ obiettivo è quello di rendere consapevoli i movimenti e migliorarli. Si applica a tutto il corpo, dalla testa ai piedi.

 

Per conoscere le varie attività puoi dare un’occhiata alla nostra FOTOGALLERY, se invece vuoi consultare gli orari puoi controllare la TABELLA.

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