Funcional Training Personalizzato

PERCHE’ SCEGLIERE IL FUNCTIONAL TRAINING PERSONALIZZATO: UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DEL CORPO E DELLE SUE CAPACITA’

Dalla nostra esperienza pluridecennale abbiamo creato un’attività motoria personalizzata, fatta su misura, resa individuale da un’attenta analisi posturale, osservazione e test, tenendo presente il trascorso di vita come gli infortuni, i traumi e il presente con eventuali dolori, limitazioni e blocchi. Infine gli obiettivi estetici e il miglioramento delle capacità fisiche. Allenamento personalizzato perché ognuno di noi è unico, nei bisogni e nei desideri.

Il FUNCTIONAL TRAINING PERSONALIZZATO è un allenamento che nasce con lo scopo di migliorare le capacità a svolgere le attività quotidiane. Si realizza ponendo il corpo e il suo movimento come cardini degli esercizi e migliora tutte le capacità fisiche: forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio, ecc. Ogni aspetto dell’atletismo viene curato, il corpo migliora in modo globale con risultati estetici e nelle capacità fisiche. La routine di allenamento funzionale è basata su esercizi che coinvolgono tutto il corpo, permettono di bruciare calorie, favorendo il dimagrimento e la tonificazione di tutti i muscoli in modo sinergico.

L’allenamento funzionale personalizzato prevede l’esecuzione di movimenti molto vari, progressivamente più complessi, in modo che il corpo sia sottoposto ad un lavoro sempre diverso e sempre più difficoltoso, con lo scopo di stimolare costantemente l’organismo, impedire l’adattamento e ottenere un costante miglioramento delle proprie capacità. Questa caratteristica dell’allenamento dove ogni seduta è diversa dalle altre, rende la routine mai noiosa, più gradevole e divertente, più coinvolgente e appassionante.

Ogni allenamento è una prova diversa, più complessa della precedente, con esercizi sempre più articolati. Essere di fronte a prove differenti allena anche la mente a prepararsi ad affrontare nuove sfide, infondendo determinazione e sicurezza, un’iniezione di fiducia nelle proprie capacità, strumento formativo per il carattere e la psiche.

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