Blog
PROTRUSIONI… ED ERNIE DISCALI… Anche una protrusione, (senza per forza arrivare ad identificarsi come ernia vera e propria), quando comprime una radice nervosa, diviene causa di dolori importanti o comunque di limitazioni funzionali. La protrusione, va considerata come una sorta di spanciamento del disco che come tale, si sporge oltre ai limiti del bordo della…
LE SCARPE A “SEMILUNA”, FRA IL BENE… E IL MALE… Sappiamo tutti che il corpo si può muovere grazie all’attivazione dei muscoli; sono loro che muovono e gestiscono le ossa (articolate fra di loro a formare articolazioni). Tutto ciò grazie agli impulsi del sistema nervoso provenienti dall’unita centrale, dal cervello…, a sua volta gestito da…
EMOZIONI E PNEI LA PNEI (psico-neuro-endocrino-immuno), insegna da tanto tempo come le emozioni negative, i conflitti o le ferite emozionali siano in grado di abbattere le difese immunitarie. Va da se che quando ciò avviene, ci si ammala più facilmente. La mente ed i pensieri… che subiscono gli impatti negativi, reagiscono producendo ormoni di difesa…
«Chiudere una palestra è come chiudere una scuola» La paideia è un modello pedagogico dell’antica Grecia in base al quale l’istruzione di bambini e ragazzi era affiancata da una formazione etica, spirituale e anche sportiva. Un termine caro a coach Mauro Berruto, bronzo olimpico con la Nazionale maschile a Londra 2012 che in Grecia, quella…
POSTURA ED INCOSCIENZA Quando il corpo si trova a dover fronteggiare un dolore, non sapendo come difendersi o come risolverlo, trova una “intelligente via di fuga” attraverso l’attuazione di “compensi antalgici”, ovvero le alterazioni posturali, le storture. Così, lui pensa di avere risolto il problema, ignorando che le posture antalgiche sono dei limiti alle performance…
POSTURA E LEGGE DEL “NON DOLORE”. (È come se il corpo dicesse: “vorrei…, ma non posso” a causa dei dolori). Quando vi è l’esigenza di rispettare un “bisogno primario” (respirare, bere, mangiare, coprirsi, dormire, etc.), è fondamentale che anche il “sistema masticatorio” sia integro ed efficiente. Nella misura in cui vi sono disagi nel “mordere”…
“LA VITA È MOVIMENTO, IL MOVIMENTO È VITA”. Per come la natura ha concepito e strutturato il corpo umano, abbiamo l’esigenza giornaliera di sottoporci a movimento; ciò è vero, sia che riguardi la parte dei tessuti articolari in generale, sia per quanto riguarda la componente cardio circolatoria e respiratoria. Il movimento è come un massaggio…
O “PENSI” AI LIMITI… O “PENSI” ALLE POSSIBILITÀ… Il risultato di un processo, di un desiderio, di un sogno o di qualsiasi cosa o attività della vita, è sempre legato alla forza del “pensiero” stesso ed al suo contenuto. Il pensiero…, è un postulato, una propria verità: prima o poi si concretizzerà…, andrà in porto.…
GLI ANNI CHE PASSANO. Ovviamente gli anni che passano, hanno il potere, lentamente, di ridurre lo “smalto” della gioventù… Ma, non possiamo certo negare il fatto che si possa diventare anziani mantenendo la postura in condizione accettabile. Quante volte abbiamo visto persone anziane ancora diritte, dinamiche, sprizzanti di energia e dinamismo? Che la genetica, fattori…
OROLOGIO DEGLI ORGANI : come influenza i nostri organi secondo la MTC ( medicina tradizionale cinese). La psicosomatica ci insegna che corpo e mente sono strettamente collegati e in tale ottica qualunque disturbo/malattia fisica dipenderebbe da una causa psicologica. L’essere umano è quindi considerato un’unità psicofisica. Siamo infatti inequivocabilmente condizionati dai processi ritmici naturali e…
News
Funcional Training Personalizzato
PERCHE’ SCEGLIERE IL FUNCTIONAL TRAINING PERSONALIZZATO: UN VIAGGIO…
IL RIEQUILIBRIO POSTURALE con PANCAFIT® CONSULENZA POSTURALE GRATUITA e VALUTAZIONE POSTURALE
IL RIEQUILIBRIO POSTURALE con PANCAFIT® Nell’arco della nostra…
BUONA POSTURA E BUONA SALUTE CON PANCAFIT® al Centro Sportivo “Il Gabbiano Rosso”
BUONA POSTURA E BUONA SALUTE CON PANCAFIT® al…
Ultimi articoli
