UN DIAFRAMMA… PER ARIA “Mia moglie mi sgrida sempre”…, sorridendo mi dice il paziente… Paziente ultra settantenne, una gran brava persona; quando parla, si capisce a malapena ciò che dice. La sua voce é “strozzata, rauca, sporca, stanca”. “Mia moglie mi dice costantemente di schiarirmi la voce perché non mi sente…; io ho costantemente catarro…
Se è vero che il corpo è la casa dell’anima, allora è facile comprendere che plasmando la postura, si sfiora l’anima che vi abita. Fino a quando il sistema biologico mantiene un determinato standard vitale del corpo, l’anima sarà disposta a dimorarvi. Quando si agisce sulla postura in modo adeguato, molti antichi ricordi possono riaffiorare…
PROTRUSIONI… ED ERNIE DISCALI… Anche una protrusione, (senza per forza arrivare ad identificarsi come ernia vera e propria), quando comprime una radice nervosa, diviene causa di dolori importanti o comunque di limitazioni funzionali. La protrusione, va considerata come una sorta di spanciamento del disco che come tale, si sporge oltre ai limiti del bordo della…
LE SCARPE A “SEMILUNA”, FRA IL BENE… E IL MALE… Sappiamo tutti che il corpo si può muovere grazie all’attivazione dei muscoli; sono loro che muovono e gestiscono le ossa (articolate fra di loro a formare articolazioni). Tutto ciò grazie agli impulsi del sistema nervoso provenienti dall’unita centrale, dal cervello…, a sua volta gestito da…
EMOZIONI E PNEI LA PNEI (psico-neuro-endocrino-immuno), insegna da tanto tempo come le emozioni negative, i conflitti o le ferite emozionali siano in grado di abbattere le difese immunitarie. Va da se che quando ciò avviene, ci si ammala più facilmente. La mente ed i pensieri… che subiscono gli impatti negativi, reagiscono producendo ormoni di difesa…
«Chiudere una palestra è come chiudere una scuola» La paideia è un modello pedagogico dell’antica Grecia in base al quale l’istruzione di bambini e ragazzi era affiancata da una formazione etica, spirituale e anche sportiva. Un termine caro a coach Mauro Berruto, bronzo olimpico con la Nazionale maschile a Londra 2012 che in Grecia, quella…
POSTURA ED INCOSCIENZA Quando il corpo si trova a dover fronteggiare un dolore, non sapendo come difendersi o come risolverlo, trova una “intelligente via di fuga” attraverso l’attuazione di “compensi antalgici”, ovvero le alterazioni posturali, le storture. Così, lui pensa di avere risolto il problema, ignorando che le posture antalgiche sono dei limiti alle performance…
POSTURA E LEGGE DEL “NON DOLORE”. (È come se il corpo dicesse: “vorrei…, ma non posso” a causa dei dolori). Quando vi è l’esigenza di rispettare un “bisogno primario” (respirare, bere, mangiare, coprirsi, dormire, etc.), è fondamentale che anche il “sistema masticatorio” sia integro ed efficiente. Nella misura in cui vi sono disagi nel “mordere”…
“LA VITA È MOVIMENTO, IL MOVIMENTO È VITA”. Per come la natura ha concepito e strutturato il corpo umano, abbiamo l’esigenza giornaliera di sottoporci a movimento; ciò è vero, sia che riguardi la parte dei tessuti articolari in generale, sia per quanto riguarda la componente cardio circolatoria e respiratoria. Il movimento è come un massaggio…
O “PENSI” AI LIMITI… O “PENSI” ALLE POSSIBILITÀ… Il risultato di un processo, di un desiderio, di un sogno o di qualsiasi cosa o attività della vita, è sempre legato alla forza del “pensiero” stesso ed al suo contenuto. Il pensiero…, è un postulato, una propria verità: prima o poi si concretizzerà…, andrà in porto.…